初秋

自分の出張や日本からの出張者アテンドで割とバタバタしてたので、走るのは久しぶりだった。帰宅も少し遅かったが、最近は随分と日の入りが早くなったし、朝晩は涼しくなったもんだ。　ということで、真っ暗な中を18分走ったが、心肺機能の低下は見られず割とスムーズに走る事が出来た。やっぱ、『継続は力なり』やね。
そういえば今年は未だ定期健診を受けていなかった、、できれば日本で受診したいけど行く予定もないし、米国での受診もイマイチ気乗りしない。どうしたものか・・・・